許多人炒菜都是這樣的步驟，鍋里倒上油,等油燒到微微冒煙時再下菜。但是這樣炒菜不僅油煙多、容易糊鍋,更損失了不少營養(yǎng)，甚至會產生對人體有害的物質。尤其是大豆油，不建議高溫加熱使用。所以烹飪要想保留營養(yǎng)就用熱鍋涼油法。 我們不妨試試熱鍋涼油的炒菜方法，不但不會糊鍋，還能很好地保存營養(yǎng)大豆油的營養(yǎng)。我們炒菜用的大豆油，不光是加熱增香的主要介質，也不僅僅增加脂肪"讓人發(fā)胖"，它也能為人體提供豐富的營養(yǎng)。植物油中最寶貴的營養(yǎng)素就是不飽和脂肪酸和維生素E。 圓廚小編提醒您，不飽和脂肪酸能降低血液黏度，保護心血管；增強記憶力和思維能力，而維生素E是著名的抗氧化維生素,它對抵抗衰老,潤澤肌膚等都有益處。為防止干燒鍋,可先在鍋里倒入少許油燒至八九成熱,將大豆油倒出。然后再放入適量涼油，即可炒菜。 安徽圓廚食用油廠家是一家集生產、批發(fā)、銷售于一體的安徽食用油廠家，是益海嘉里集團指定代工企業(yè)。主營產品有圓廚非轉基因大豆油、色拉油、添鄉(xiāng)非轉菜籽油、小榨菜油、棕櫚油批發(fā)、中糧福臨門產品、益海元寶大豆油批發(fā)、米糠油批發(fā)等，我們廠家的規(guī)格型號多種多樣，質量保證，配送方便，供你選擇，歡迎你的咨詢采購。 此文關鍵字：安徽圓廚食用油廠家 元寶大豆油批發(fā)